جلوگیری از شب ادراری کودکان!

- از كودكتان بخواهيد پيش از خواب، دستشويي برود و در طول شب نيز براي تخليه ادرار، او را بيدار كنيد. اين يكي از مهم ‌ترين راه‌هاي جلوگيري از شب ادراري است.

2 - در طول روز مراقب كودك باشيد كه ادرار خود را براي ساعات طولاني نگه ندارد و در ساعت مشخصي به دستشويي برود.

3 - او را ترغيب به خوردن 1 مايعات در طول روز كنيد. چون هر چه مايعات بيشتري وارد مثانه شود، حجم مثانه بيشتر مي ‌شود.

4 - از مصرف زياد مايعات در شب توسط کودک جلوگيري کنيد. مراقب باشيد كه کودک تقريبا 2 ساعت پيش از خواب از مايعات زياد استفاده نكند.

5 - از دادن نوشيدني ‌هاي حاوي كافئين مانند چاي ، قهوه و نوشابه پيش از خواب به كودك تان خودداري كنيد.

6 - تشك كودك را با پوششي پلاستيكي بپوشانيد تا مانع از خيس شدن آن شود.

7 - از تشك‌هاي هشداردهنده استفاده كنيد. اين تشك‌ ها با اولين قطره ادرار، زنگ زده و كودك را با خبر مي ‌كند.

8 - هرگز كودك تان را به خاطر اين كار، سرزنش و تنبيه نكنيد. بلكه او را به خاطر شب ‌هايي كه رختخواب خود را خيس نمي ‌كند، تشويق كنيد.

9 - دسترسي كودك به دستشويي را آسان كنيد و در صورت مسافت زياد اتاق كودك تا دستشويي، از توالت ‌هاي قابل حمل در اتاق او استفاده كنيد.

در بعضي از موارد برخي داروهاي تجويزي مي ‌تواند مفيد باشد. اين گونه داروها ميزان ادرار شبانه را كم كرده و نتايج درماني سريعي دارند، ولي بايد تحت نظر پزشك مصرف شود. در مواردي هم استفاده از تشك ‌هاي هشداردهنده به همراه دارو‌‌درماني، بسيار مفيد واقع مي ‌شود.

در كودكاني هم كه دچار بي ‌اختياري ادرار ثانويه هستند، پزشك ابتدا علت بيماري را تشخيص مي ‌دهد و سپس اقدام به تجويز دارو مي ‌كند. برخي از داروها هم وجود دارند كه هم روي مغز و هم روي مجاري ادراري و مثانه تاثير مي گذارند.

با مصرف كوتاه‌ مدت اين داروها، موفقيت تا حدود 70 ‌‌درصد است، ولي در بيشتر موارد با قطع دارو، بيماري مجددا عود مي‌ كند. برخي از داروها هم هستند كه فعاليت و اسپاسم‌ هاي عضلاني مثانه را كنترل مي‌ كنند و به اين وسيله مانع از شب‌ادراري مي ‌شوند.

تمرين دادن کودک:

اما با وجود تمام راه‌هايي كه اشاره شد، مناسب ‌ترين روش، تحت كنترل درآوردن سيستم ادراري از طريق تمرين كردن است.

منبع:سایت iransalem.com